Szczegóły wyjazdu na Puchar Puszczy Piskiej

Termin zawodów od piątku 24 kwietnia do niedzieli 26 kwietnia

Wyjazd samochodami prywatnymi spod parkingu przy Szkole Podstawowej w SOKOLNIKACH o GODZ. 8:45.

DO SZKOLNEGO SCHRONISKA MŁODZIEŻOWEGO W RUCIANE-NIDA

(Warto zabrać coś do picia (herbata w termos/woda) oraz kanapki na drugie śniadanie, jeśli ktoś z uczestników ma chorobę lokomocyjną proszę o wcześniejsze zażycie tabletki na tą chorobę oraz zabranie dodatkowej na drogę powrotną – za wiedzą i zgodą rodzica/opiekuna)

KOSZT WYJAZDU: 280 zł – PŁATNE PRZY WSIADANIU DO AUTA ( obejmuje opłatę startową, przejazd samochodami, NOCLEG, koszt ubezpieczania grupowego, składka na pieczywo do śniadań i kolacji (PROSZĘ O WYLICZONĄ KWOTĘ )

DODATKOWO każdy zawodnik powinien posiadać ze sobą kwotę około 170 zł – na zakup obiadów (3x50zł), na zakup/dokupienie produktów do spożycia śniadania/kolację (około 20zł).

Śniadanie i kolację przygotowujemy sami we własnym zakresie– w Szkolnym Schronisku Młodzieżowym. Zabieramy ze sobą niezbędne elementy- kubek na herbatę, sztućce, ściereczkę. Można także zabrać ze sobą swoje ulubione produkty do przygotowania śniadania, które nie ulegną zepsuciu ( herbatę zwykłą/owocową, dżemy, konserwy hermetycznie zamknięte itp., warzywa takie jak np. ogórki, pomidory itp.). W Ruciane-Nida będziemy chodzili do sklepu na zakupy będzie możliwość zakupić ulubione produkty. Pieczywo będziemy kupować dla całej grupy, aby na bieżąco je zużywać.

NIE ZABIERAMY!: napojów gazowanych, chipsów, luźnych wędlin , mięs, serów, jogurtów, mleka itp. które powinny być przechowywane w lodówce i mogą ulec zepsuciu w trakcie przejazdu samochodem i nagrzania w nim przez szyby.

UBEZPIECZENIE: NNW PZU SPORT, Numer polisy 1120281310.

Rzeczy do zabrania na zgrupowanie:

!!ZGODA RODZICÓW—->> DRUK ZGODY DO POBRANIA<<——–!!

Sprzęt na treningi: chip, kompas, opisownik, buty do biegania, spodnie/ leginsy treningowe, koszulka, bluza na rozgrzewkę, kurtka przeciwdeszczowa, skarpetki, bielizna na zmianę, czapka z daszkiem i cieplejsza , krótkie spodenki do ćwiczeń na salce w przypadku złej pogody, sprey na kleszcze i komary, dresy i koszulki klubowe, podręczny plecak na sprzęt sportowy i wodę do picia

Przybory toaletowe: żel / szampon pod prysznic, ręcznik , klapki pod prysznic, szczoteczka, pasta do zębów, chusteczki higieniczne, papier toaletowy

POZOSTAŁE: ubrania do chodzenia


PROGRAM:

PIĄTEK (24 kwietnia)

8:45- ZBIÓRKA na parkingu przy szkole podstawowej w Sokolnikach

15:15- Trening w Spychowie ( niezbędne rzeczy na zmianę )

16:45-17:00- Kwaterunek w Schronisku w Ruciane-Nide

17:30-19:00 – wyjście na posiłek obiadokolację lub posiłek w schronisku po zakupach w sklepie

20:30-Odprawa

22:00-Cisza Nocna

SOBOTA (25 kwietnia)

7:30 pobudka

8:00 śniadanie

9:00 odprawa

10:00-12:00 zawody I etap

13:00 obiad

14:00 odprawa

15:00-17:00 trening popołudniowy lub odwiedziny nad jeziorem Śniardwy

18:30- kolacja

19:30 trening teoretyczny/ analiza zawodów

22:00 cisza nocna

NIEDZIELA (26 kwietnia)

8:00 śniadanie

9:00 odprawa i pakowanie

10:00-12:00 zawody

13:00 WYJAZD DO DOMU

14:00 OBIAD w drodze powrotnej do domu

OKOŁO 19:00-21:00 – powrót do SOKOLNIK

________________________________________________________________________________________________________________

Opiekunowie na wyjazd:

Damian Cegiełka – tel. 721 974 666

Andrzej Domagała – tel. 609 309 922

Jarosław Krzyżostanek -tel. 660 496 917

_____________________________________________________________________________________________________________

STRONA ORGANIZATORA: http://ukstechnik.zsl.org.pl/puchar-puszczy-piskiej/

STRONA NOCLEGÓW: http://ssm.zsl.org.pl/pl/schronisko